岡本綾子の流麗なスイングはいまだ色あせない
熱心なゴルファーが集まると、誰のスイングが理想かという議論は定番です。世間のゴルファーはどう考えているのか？ e!Golfでは「国内、海外問わずベストスイングは誰だと思いますか？」というアンケートを実施。女子編では314の有効回答があり、1位には32票を獲得した東京オリンピック金メダリスト、ネリー・コルダが輝きました。
以下の順位は国内女子ツアーの人気を反映してか、日本選手の名前がならびましたが、現役の人気選手に混じって、なんと4位に名前が挙がったのがレジェンド・岡本綾子。その流麗なスイングはいまだにファンの記憶に深く刻まれているということでしょう。コルダや岡本の他、特筆すべきポイントの多い選手のスイングを海外のスイング理論に精通するゴルフスイングコンサルタントの吉田洋一郎氏が解説。アマチュアが参考にしたいポイントも聞いてみました。
1位 ネリー・コルダ 32票
2位 原英莉花 26票
3位 西村優菜 24票
4位 岡本綾子 21票
5位 小祝さくら 19票
6位 笹生優花 15票
7位 稲見萌寧 13票
7位 山下美夢有 13票
9位 吉田優利 12票
10位 渋野日向子 11票
11位 上田桃子 10票
11位 リディア・コ 10票
13位 植竹希望 9票
14位 西郷真央 8票
14位 畑岡奈紗 8票
16位 古江彩佳 7票
17位 勝みなみ 6票
18位 アニカ・ソレンスタム 5票
18位 イ・ボミ 5票
18位 馬場咲希 5票
その他 55票
計314票
“女性版マキロイ”完成度の高いネリー・コルダ
1位になったネリー・コルダは、2021年に全米女子プロでメジャー初優勝を挙げてワールドランク1位に上り詰め、同年の東京五輪でも金メダルを獲得。現在、ワールドランキング2位で、姉のジェシカもプロゴルファーです。
そんなコルダのスイングを「女性版マキロイ、いやマキロイよりも完成度の高いスイング」と評価する吉田氏。飛ばしの要素をすべて兼ね備えていると話を続けます。「地面反力を使うスクワット動作に加えて、切り返しでは反動を利用しているのでタメが深くなり、パワーを作っています。体の芯、中心でクルッと回っていて、両ヒジの空間がどのポジションでも変わらないのも理想的です」。
アマチュアは反動を使った切り返しを真似ると飛距離アップにつながるとアドバイスします。「トップは動きの結果であって、形をつくるものではないんです。つまり、止まらないのが理想。仮にトップまで意識的に上げると、バックスイングの後半は手先を使うことになり、オーバースイングになりやすいんです。止まらないトップをつくるには、クラブのスピードをイメージしてください。クラブが上がるにつれて減速し、下半身の踏み込みでさらに減速し、やがて逆方向に動き出すんです」。飛ばしに必要なタメは手先でつくるものではなく、下半身によってクラブが引き戻されることで自然とできるものなのです。
原英莉花は左足の踏み込みがうまく力強く見える
コルダに次ぐ2位に入った原英莉花は、ツアー通算4勝。今季は年間女王への期待がかかる、人気と実力を合わせ持つプレーヤーです。「綺麗で力強いスイング」と、投票してくださった大半の方が同じ理由を上げています。
その特徴について吉田氏は、「足がうまく使えているのが力強く見えるポイント」と、下半身の力感が強いタイプと言います。「バックスイングを右足の踏み込みでスタートしたら、切り返しでは左足を踏み込みスクワット動作が入っています。スイングの力強さを感じるのは、切り返し時の左足の踏み込みで、彼女の場合、骨盤の角度が深く沈み込んでいるので、より力強さを感じます」。
左足の踏み込みは誰もが取り入れたいスイングの基本動作。その際に気をつけたいのが、ヒザを前に出さずに、お尻を後ろに引くように動かすこと。「トレーニングのスクワットと同じ動きです」と吉田プロ。踏み込むタイミングも大事で、クラブが上がっている最中に動き出すことを心がけると良いそうです。
ループが小さくなったリディア・コ
リディア・コは幼少時から天才少女と呼ばれ、世界ナンバー1の座についたのが17歳だった2015年。頂点に上り詰めた後の17年からの4年間は、わずか1勝と苦しい時期もありましたが、昨季はシーズン3勝を挙げて年間女王に。世界ランク1位にも返り咲きました。
そのスイングを見て、「バックスイングでアウトに上がってダウンはインサイドから下りるクラブのループが小さくなった」という吉田氏。「下半身はその場で回転し、スピードも速い。クラブのループと、下半身を先行させることでインサイドからの軌道が安定。力感もなくナチュラルなスイングだから、非常に再現性が高い」と、スイングを分析します。
そしてクラブをループさせるのは、カット軌道でスライスに悩むゴルファーには参考になると続けます。「ややアウトに上げると、胸の前のスペースが崩れにくいんです。よくいう腕の三角形がキープしやすく、体とクラブがシンクロしやすくなります。コのように、ショットの前のワッグルで少しオーバーにアウトに上げるルーティンを入れると、イメージしやすくなります」。
岡本綾子の流れるようなスイングは練習の賜物
世界で戦ったレジェンド岡本綾子が4位にランクイン。岡本に1票を入れた人からは「リズムよく、力感もない」という理由が多く上がっていました。吉田氏は「タイミングよく振れているのが、リズムよく感じる要素」と、そのスイングに解説します。
「当時の飛ばないクラブで最大限に飛ばそうとして出来上がったスイングだと思います。腕の運動量が多く、ダウンスイングでは腰が目標方向にスライド、その結果右足を擦るようにして左へと移動しています。横移動は、スクワット動作の縦、右ツマ先から左カカトへと体重移動する横（トルク）に加えて、3つ目の地面反力で飛ばしの要素。また、腕が下りてくるのを待つために、タイミングを取りやすくする効果もあります」
つまり、腕の運動量が多い分、クラブが下りてくるまでには時間がかかります。その間、腰をスライドさせてタイミングを取っているというわけです。
「岡本プロはこのタイミングの取り方が非常にうまく、流れるようなリズムの良さがあるのです」。現代では少なくなった動きですが、その理由についても「クラブの飛距離性能が上がって、スイングがシンプルになったこと。そしてこのスイングをするには天性の調整力が必要であり、ものにするには相当な練習量も必要になります」。
今と比べて、昔の選手は練習量が多かったというのも、スイングがそうさせていたのかもしれません。
【解説】吉田 洋一郎（よしだ・ひろいちろう）
海外のスイング理論に精通するゴルフスイングコンサルタントの肩書で活動。2019年にはゴルフダイジェスト・レッスンオブザイヤーを受賞。ゴルフネットワークでは、米ツアーの解説を務めることも。多くのゴルフメディアで連載を持つスイング博士。
焼肉カツ丼ビールの香妻忘れるな
今の状態を象徴している
やればできるのに
知らんけど
原英莉花彼氏いたことまだないよ
誰か動画集作ってくれる？
そんなの出回ると本人気にして揺らさなくなるわ
マグロだし、全然反応しなくてつまらないらしいよ
キムチばかり食っているからなあ
それに歯槽膿漏だよ、あの歯茎は
笠の歯茎も臭そうだな。
まぁ本人のセンスと言ってしまえばそれはそれでいいんですが可愛いと思っている本人とウエアーメーカーはかわいそうすぎます。
歩くパーリゲイツたまにいるよね😁🤣😅
発育不全のパーリゲイツ
それが似合わないんだよな。
ゴルフ場の見せ物が歩いているようでwwy英莉花ちゃんだから可愛く似合うのにwww桃子は着こなし上手いよね。やはり貫禄だなwww
長身で脚なが、肩幅広くて顔小さい
すごく小さな人でお昼休みには食堂でビールガブ飲み。私たちがヒソヒソ話していても全く平気、顔も可愛くないしというよりかなり＊でした。
擦れるくらい太くなってるね
他の2人と距離感が違う
今さらかよ
ハワイでも行くんかな？
こういうのを待ってた！
中継ずっと見てると眠くなるんだよね
日通のCMとかチャンスないか
エッフェル塔知らなかったし
勉強は出来るよ
常識はないけど
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