ゴルフシューズ購入で見落としがちな“最初にチェックすべき箇所”とは？ ラウンド後に買うのが一番!?



まずカカトとの一体感を確かめよう

　ゴルフシューズもネットでポチッとする人が増えていますが、ピッタリとフィットするシューズを手に入れるには、実際に履いて確かめたいものです。フィッティング時に気を付けたいことをゴルフコーチでスポーツシューフィッターの神谷幸宏氏に聞きました。 【写真】シューズ選びで外せない手順と緩みにくい紐の通し方

　自分にフィットするシューズは、しっかりとしたスイングができて、快適に歩けることから疲れも軽減できるメリットが考えられます。フィッティングする際のポイントを神谷氏は次のように教えてくれました。 「まずはサイズ選びですが、カカトをしっかりとフィットさせて、ツマ先に1センチ程度余裕があるのが理想です。
好みもありますが、多少きつめはOK。
一方で、1センチ以上余ってしまうと、シューズの中で足が滑ってしまうので注意が必要です」 　多くのシューズ売り場では足のサイズを測るフィッティングガイドがあるので、それを活用するとベストなサイズが見つかりやすいそうです。 　シューズを履くときには、まず2、3度カカトをトントンして、しっかりとフィットさせつつ、ツマ先に余裕があることを確認しましょう。“１センチ”が分かりにくければ、インソールを出して足を置くと確認しやすくなります。 「そのシューズが合っているかどうかはカカトのフィット感も重要」という神谷氏。確かめるためには、手でシューズを持って動かしてみるのがいいそうです。
「シューズと足が一緒に動いているか確認してください、シューズだけ動いてしまうようならカカトの形状がフィットしていない証拠。違うシューズも試してみましょう」。 　ゴルフショップにシューズを買いに行った時のことを振り返ってみると、カカトのフィット感をしっかり確かめてなかったという人は多いのではないでしょうか。
ここが決まらないと、ツマ先がどのくらい余っているのかも正確には分かりませんから必須の手順になります。 　次に足に当たるところはないかチェックしていきます。
「その場で足踏みをしたり、実際に歩いてみたり、指や甲が当たらないか確認してください」。
座っているときと立っているときでは足にかかる圧が変わってくるので、必ず立ってフィット感を確かめることが大切になります。

アマチュアが買うなら紐とBOAどっちがいい？


　同じモデルでもダイヤル式のBOAと紐の選択肢があるゴルフシューズでは、どちらがいいのかも気になるところです。
神谷氏は「初心者やシューズを履く頻度が少ない人はBOAタイプがおすすめです。
走ったりしても紐がほどける心配がなく、プレーに集中できます」とアドバイスします。 　一方で、紐タイプは微妙なフィット感を調整できるのがプロにも人気の理由と話を続けます。 「毎日ゴルフをすると足がむくんだりして微妙なフィット感を出したくなります。
紐タイプは部分的に締め付け具合を変えやすいので、その日の状態に合わせられるのがメリットです」 　たとえば、履き口のフィット感も紐の通し方で簡単に変えることができます。
紐が緩みにくくなり、履き口の微妙なフィット感の調整がしやすくなります。 　人の足は朝と夕方ではサイズが変わります。シューズを購入するならフィッティングは夕方に行うのがいいでしょう。「ゴルフ用の靴下を履くことも忘れないでください。
靴下の厚みでフィット感は変わってきますから」と神谷氏。 　この辺りの条件を踏まえると、実はシューズを購入するベストなタイミングはラウンドをした後だと言います。
コースからの帰り道にゴルフショップを見つけたら、立ち寄ってみるといいかもしれません。

【解説】神谷 幸宏（かみや・ゆきひろ）

合同会社ジョイナー代表。ゴルフコーチとして活動しながら、越谷ゴルフリンクス プライベートスタジオにて「swing catalyst」を使用した足圧移動解析、フォース解析も行っている。ゴルフスイングと足の関係を多角的に研究するゴルフコーチ＆スポーツシューフィッター。

兵藤宙


（出典 @eGolf_jp）


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