植竹希望がドライバーショットにおいて大切にしているポイントを紹介。
今回はインパクトにおける「体の正しい使い方」について解説します。
インパクト時は左足に体重を乗せるように意識している人が多いかもしれませんが、実はこれは間違いです。
飛距離アップにつながる、正しい体の使い方を身に着けましょう。

植竹希望 私の極意！ダウンスイングでの下半身の使い方【動画リンク有】

植竹希望がドライバーショットにおいて大切にしているポイントを紹介。今回はインパクトにおける「体の正しい使い方」について解説します。インパクト時は左足に体重を乗せるように意識している人が多いかもしれませんが、実はこれは間違いです。飛距離アップにつながる、正しい体の使い方を身に着けましょう。


目次 / index


インパクトは体を3等分して考える


インパクトの時の体重のイメージなんですけど、結構インパクト時は左足に乗らなきゃいけないって思ってる方が多いかもしれないです。ただ、左足の方に乗ろうとすると上体が突っ込んでしまうので、正しくは体の上と下は少し右寄りに残してあげると一番ドローが打ちやすい形になるかなと思います。

左に行ってほしいのは、体を3等分にした真ん中のお腹のゾーンです。思いっきりおへそ打ち出したい方向の方にグッと捻ってもらって腹筋を使ってあげると捻転差が生まれてくるので、パワーが伝えられて飛距離も伸びてくると思います。

風船を使ったドリルで飛距離アップ


まず風船を足に挟みます。テークバックを上げてもらってダウンスイングからなんですけど、風船を割るようなイメージで内ももでぎゅっと挟んで力を出していくと飛距離につながるんじゃないかなと思います。

私は左足のカカトが浮いて逃がしてしまう癖があります。

この場から逃げないようにちょっと跳ねる動きは絶対入るんですけど、その時に真上に飛べると良いかなって考えてます。

右足はスクワットの姿勢から思い切り蹴り上げて上げるようなイメージ。右足のカカトというよりは最後ツマ先にちょっと重心が残りつつ、そこから一気に解放してあげれると一気に挟まるような感覚が出てきます。なので、右足のツマ先にちょっと重心は重めにあります。

詳細は動画をご覧ください。

■植竹希望（うえたけ・のぞみ）／プロフィール。
1998年生まれ。
東京都出身。
2017年にプロテストを合格し、
2020年にステップアップツアー
「rashink×RE SYU RYU／RKBレディース」で初優勝。
2022年KT杯バンテリンレディスオープンでレギュラーツアー初優勝を果たす。

植竹希望 レッスン動画

話数植竹希望 私の極意、話します！
#1私が大切にしている3つのポイント①
#2右ワキを空けないことがドローの秘訣
#3ダウンスイングでの下半身の使い方 ←本記事の動画はコチラ
#4ドローを打つための握り方




1 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 17:17:11.34ID:???


2 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 17:22:29.49ID:???
スレ建ておつ

3 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 17:24:34.80ID:???
今日は　アイアンのきれがもうひとつだったのか
パットが決まらなかったのか

4 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 17:30:28.96ID:???
乙です

――次戦へ向けて
「ショットが良くなれば、すぐに勝てそうな気がします。来週、再来週と好きなコースが続く。そこで勝ちたいですね」

――終わってみれば1打差。

　「最後のパッティングが入っての1打差はなんともいえない。今、ショットは絶不調。それでも、この順位にいる。悔しいですが、泣くほど悔しいというわけではありません。前向きな気持ちでいます。また次週からがんばりたい」

https://www.lpga.or.jp/news/info/54120

9 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 19:35:15.47ID:mOU1xYF3
>>4
地味だな華やかさがないな

5 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 18:22:11.27ID:???
この子めちゃくちゃ背中側からクラブが降りてこない？
柔軟なのかわからんけどすごいスイングしてはるわ

6 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 18:54:52.27ID:???
黄金世代・植竹希望のオフトレに密着！【動画】
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180167?cat=1

7 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 18:55:26.61ID:???
初V王手の黄金世代が大事にするタイガー作法　目指すは「ドライバーからパターまで同じリズム」
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180163?tourid=96041&cat=1

8 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 18:56:33.37ID:???
2位惜敗の植竹希望が“優勝予告” 「ヤマハの前に一発勝っておきたい」
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180195?tourid=96041&cat=1

10 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 19:36:14.59ID:???
強気な発言だが大丈夫か

11 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 19:54:28.55ID:???
スロープレイに付き次大会から、計測の対象となりました。

12 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 19:55:10.64ID:???
まじか

13 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 20:06:52.20ID:???
パター時間かけ過ぎだと思ったわ

14 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 22:22:24.04ID:???
ぶっちゃけいつものようにイマイチ
西郷より飛ばない

まあ100回優勝争いしろ
話はそれから

15 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 23:21:56.17ID:???
まるでジョン・ラームのような切り返しをするよね
女子じゃ珍しいから今後が楽しみだね

16 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/13(日) 23:39:34.11ID:???
岡本さんが内容のあるゴルフをしてるので来週以降も期待できると解説で言ってたね

17 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 03:56:49.19ID:???
表情をもっと明るくね

18 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 05:02:22.36ID:???
パット時間かけすぎ

19 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 06:06:51.27ID:???
スロープレイにうるさい岡本さんが何の指摘もしてなかったけど

20 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 09:18:55.01ID:???
別に普通だったがw

21 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 09:32:51.35ID:???
いや遅かった
神経質になっている的な言い回し何回かあったし

22 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 09:39:55.67ID:???
しかしドライバーが思ったほど飛ばないね
もっとエグい球打たないとw

見ていて綺麗な球筋なんだがw

23 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 09:48:45.01ID:???
基本ドライバーでもライン出しと距離感を大事にしてるのでマン振りはしない

24 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 10:07:58.32ID:???
ティーショット映ってた場面ではそもそもドライバー使ってる場面は１回しかなくて
5Ｗばかりだったが

25 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 11:00:15.08ID:pizaJJMq
17ホールって490ヤード位で、2駄目が200ヤードほどって言ってたけど、打ち下ろしとはいえ流石にティーショット290ヤードも飛んでないよね？

26 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 11:40:24.40ID:???
岡本さんは植竹(スイング、プレー)が大好きなんだな

27 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 12:02:59.95ID:???
短いとはいえ一応ロングは2オンしてますんで

28 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 12:15:01.40ID:???
15番ホールなら平均飛距離230ydのサイペイインでもイーグルチャンスにつけてたからな

29 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 13:28:46.81ID:pizaJJMq
>>28
すんまそん、おっしゃる通り15番ホールすね
プロのトーナメントですらセッティング表示けっこう適当なんだな

30 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 13:37:17.28ID:???
>>29
ヤーデージって直線距離じゃないんだけど
少しはお勉強しなさい

31 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 13:41:28.26ID:pizaJJMq
>>30
＊だろお前w

32 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/14(月) 21:43:58.81ID:???
直線距離だったらもっと短くなるだろ大丈夫か

33 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 11:16:48.10ID:???
ほれぼれするスイングなんだが

シャロースイングはヘッドスピードが男子プロに比べて劣る女子には
飛距離的にはあまりメリットがない

ということを証明しているのだろうか？

34 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 12:20:31.86ID:???
シャローというよりもトップの浅さが飛ばない理由じゃないのか
それともシャローってのはトップの浅いスイングを指すの？

35 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 12:25:52.19ID:???
上下の入射角を浅くするには低い位置から振り出す必要あるから
飛ばしたいならトップ高くしてシャローイングしてから振る必要あるかもね
ただそれすると今の安定感はなくなるかも

36 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 21:12:12.95ID:???
ゴルフ雑誌いろいろ見てるけどスイング解説で最近よく出てるよね
”鎖骨の位置でドローとフェードを打ち分ける”はなるほどと思った
俺は出来ないけどｗ

37 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 21:22:09.75ID:???
振り下ろしたクラブが外側へアッパブローの時はドロー
振り下ろしたクラブが内側へダウンブローの時はフェード
こんどTVで観た時どっち打ってるのか確認してみようと思う

38 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/15(火) 23:08:57.44ID:???
39 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/16(水) 06:35:40.61ID:???
40 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/17(木) 17:38:21.16ID:???
振ったら飛ぶけど今は抑えてる感じに見えるね
まだスタートしたばかりだし安定感重視
初優勝とTop10目指して欲しい

41 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 19:12:30.37ID:???
突風の時のOBは居たかった
てかレッドペナルティ・ゾーンだから本来入ったとこから一打罰なんだけど
オフィシャルが見失うというｗ

44 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 23:41:44.41ID:???
>>41
見てなかったけどＯＢというよりロスト扱いってこと？
入ったのがあきらかならレッドじゃないの？
あまりルールに詳しくないので解説よろ

45 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 11:04:35.84ID:???
>>44
ティーから打ったのは間違いない。
だから、誤所から打つことの罰打はないし、ティーから打ち直したんじゃないの？

46 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 11:25:20.17ID:???
>>44
OBエリアなら暫定球打っけどレッドペナルティエリアなので本来その必要なく
ブッシュに入った地点から一打罰で打てる。
しかし判定員が数人いたにもかかわらず入った地点さえわからず
結果ロストボール扱い？でまたティーグラウンドまで戻って打ち直した
解説でも気の毒と言ってたね

42 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 20:54:32.32ID:???
スロープレーはダメ！絶対！

43 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/18(金) 21:14:09.08ID:???
↑何者なんや？悪意しか感じられん

47 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 11:28:12.72ID:???
バーディー発進　予選は通らないと

48 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 11:45:12.86ID:???
のんチャージきてる

49 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 12:29:16.79ID:???
昨日悪夢の５H乗り切ったｗ

50 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 15:18:17.20ID:???
イーブンまで戻した

51 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 15:19:37.01ID:???
すごいね地力あるわ

52 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 15:31:52.62ID:???
-1まできた　現在12T

53 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/19(土) 15:37:21.96ID:???
カットライン+3になってる

54 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/20(日) 06:39:03.04ID:???
俺もこんな巻き付くようなスイングで打ちたい
https://imgur.com/a/HeBeEvY

55 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 17:43:36.92ID:???
今週はややこしそうなお姉様二人と。有村とはヤマハつながりで多少面識あるんだろうか？

56 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/23(水) 23:27:16.27ID:???
精神修養おもたらエエ

57 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/24(木) 02:17:03.23ID:???
こりゃやりにくそうだなw
パターの視線に絶対入らないように
舌打ちされてメンタル崩壊の予感

58 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 13:37:08.86ID:???
59 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 13:59:03.50ID:???
5位まで上がってきた

60 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/25(金) 15:14:18.70ID:???
いい位置で終えた、明日は天候次第

61 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/26(土) 07:14:11.67ID:???
「あこがれ過ぎて…でもやったらダメ」 植竹希望は2週前のリベンジへ米ツアー選手の“マネ封印”
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180582?tourid=96043&cat=1

62 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/27(日) 10:57:06.07ID:???
のんチャージきてる

63 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/28(月) 21:42:37.79ID:???
モネのコメント　失礼だよね
ふたり仲いいの？

65 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 10:48:10.97ID:???
>>63
出る杭は打つ必殺技口撃

64 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/29(火) 01:26:36.65ID:???
お互い東京出身でジュニアの頃から顔なじみだからだろう

66 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 13:00:41.41ID:???
えらい飛んだな

67 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 16:43:03.52ID:???
一つ伸ばせたのはでかいなー
プレーまだ観れてないので帰ってから確認だけども

68 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 16:52:44.29ID:???
18番ツーオン狙いでバンカーそこから出して長めのバーディーは圧巻だった

69 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 18:58:54.98ID:???
「気合い入っています！」ホステスプロ・植竹希望、黄金世代10人目Vへ好発進
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180852?tourid=96044&cat=1

70 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 19:15:36.15ID:???
マスクしてたのは花粉症なのか　頑張れ！

71 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/03/31(木) 20:28:08.75ID:???
鼻に詰め物して、マスクで隠すんですね　自分もよくやる

72 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 07:38:51.11ID:???
植竹希望、走る！　恩返しのためにも「ゴールはここじゃない」
https://news.yahoo.co.jp/articles/b494c6bdac67f9077b8e990036f22fb90459e3dc

73 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 13:34:49.68ID:???
植竹希望プロが選んだ1本＋specialレッスン


（出典 Youtube）

あすもがんばれ

74 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/01(金) 17:59:56.78ID:???
「まだ半分しか終わっていない」植竹希望は“生命線”の課題をクリアして週末へ
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=180917?tourid=96044&cat=1

75 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 16:33:17.19ID:???
何て言われたん？

76 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 16:43:21.90ID:???
ちょっと気になるよな。
まぁ、かわいいの反対語だろうけど。

77 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/04(月) 19:22:11.54ID:???
面と向かってそんなこと言うかねぇ
聞こえちゃったってことかな

78 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/15(金) 10:19:37.19ID:???
今日は伸ばせるだけのはそう

79 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/15(金) 20:47:09.41ID:???
ニュース & トピックスNEWS&TOPIC
2022.4.15
植竹希望4アンダー発進　日曜は私の日に－
https://www.lpga.or.jp/news/info/55018

がんばれ

80 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/15(金) 20:49:00.87ID:???
https://www.alba.co.jp/tour/news/article/no=181544?tourid=96046&cat=1
植竹希望はイーグル先行で好発進も「もうすこし伸ばしたかった」　目指せ昨年の優勝スコア

81 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/15(金) 20:51:12.58ID:???
ターゲットは大会記録14アンダー 植竹希望「できたら100点満点」
https://news.golfdigest.co.jp/news/jlpga/article/145573/1/

82 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 11:29:28.19ID:???
鈴木を捉えよう

83 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 11:49:45.64ID:???
単独来た

84 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 12:37:26.12ID:???
伸ばせるだけ伸ばそう

85 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 14:09:51.93ID:???
トップに立ってから伸ばせんなーやっぱ意識するか

87 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 14:53:55.71ID:???
>>85
なんで伸ばせない＝意識するって決めつけるの＊なの？

86 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 14:35:12.71ID:???
のんちゃん応援しているぞ

88 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 15:19:22.72ID:???
また西村との勝負か

89 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 17:04:41.00ID:xcY5JCOk
初優勝願ってます！

90 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 17:55:22.84ID:???
相手は気にせず自分の目標スコアだけ目指せ　後は結果次第　

91 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 18:08:28.72ID:???
マスクがやたらと似合う。

92 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 20:02:57.83ID:???
93 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 20:04:15.59ID:???
明日は自分との戦いだね

94 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 22:22:05.04ID:???
何度か優勝争い経験してるし
そろそろ勝ってもよさそうだけど、どうなるかな

95 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 22:30:22.73ID:???
一回勝てればブレイクしそうだけどなー
この時期花粉症がキツそうだけどここで勝っときたいね

97 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/17(日) 03:25:15.79ID:USDxIRbJ
>>95
西村、今週は相当手ごわそう
でも、その西村を潰して優勝してこそ本物になれる
『はあ？西村？あんなもん、コテンパンにやっつけたるわ』
これぐらいの気概が欲しい

96 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/16(土) 23:09:23.73ID:???
のんちゃん頑張れ

98 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/17(日) 10:17:58.30ID:???
ギヤ上げてきた

99 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/17(日) 10:33:11.32ID:???
３連続北

100 名無しさん＠お腹いっぱい。 ：2022/04/17(日) 11:01:34.05ID:???
あーもったいない



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