(出典 egolf.jp)


体調不良でペース乱れるも…。西郷真央は優勝戦線で踏ん張った


1 病弱名無しさん :2023/07/16(日) 23:47:46.39 ID:7lV5CSfv0
この酷暑でどうして熱中症スレがないんだ!と思ったので立てました。

暑すぎるボヤキや予防方法&処置方法など語りましょう。

テンプレは皆さんで少しずつ作っていきましょう。


2 病弱名無しさん :2023/07/16(日) 23:48:46.95 ID:7lV5CSfv0
この板は保守必要?

3 病弱名無しさん :2023/07/16(日) 23:49:21.35 ID:7lV5CSfv0
しばらく様子見

4 病弱名無しさん :2023/07/17(月) 12:47:21.91 ID:Iq9jVOVF0
去年熱中症で倒れたから恐ろしさは分かるよ
でも防ぎようがない

5 病弱名無しさん :2023/07/17(月) 13:00:40.55 ID:nhgMHcJ60
いくらでも防げるだろ

6 病弱名無しさん :2023/07/17(月) 13:26:57.82 ID:Iq9jVOVF0
氷や冷水を常に飲むエアコン付けて外に出ない

7 病弱名無しさん :2023/07/17(月) 21:42:29.66 ID:87ZxdKEd0
今日まさに熱中症なった
1時間ほど前にようやく復帰
今年2度目だ

8 病弱名無しさん :2023/07/18(火) 17:28:36.24 ID:W7X3GHv70
先日登山して初めて熱中症らしきものになり頭痛が一晩中
この時はクーラー当たり続けて治ったが、昨日用事で外出して同じような症状が出た
同じようにしてみて良くはなるが頭痛がしつこくて無くならない
どうすりゃいいんだ
もっともっと冷やせば治るのか?
それとももう癖になって治らないのか?

11 病弱名無しさん :2023/07/18(火) 19:53:46.31 ID:48Oa+oZw0
>>8
空調服おすすめ

31 病弱名無しさん :2023/07/26(水) 14:33:20.91 ID:03EqampQ0
>>8だけど

・暑い場所から帰ってきたらなるべく早く、できるだけ温度下げたシャワーを頭から浴びつづける
頭と体が冷えるまでやる
・冷たいものしか飲み食いしない
・布団かけないで薄着で寝る

自分はこれでどうにか再発予防できてる
絶対に温かい湯舟になんか浸かったらダメ
バンバン頭痛が来る

32 病弱名無しさん :2023/07/26(水) 14:57:31.04 ID:NY0UV50D0
>>31
自分は40度くらいの湯舟に5分浸かってる
そうすると風呂から出たときの洗面所がやたら涼しく感じられてたまらないのよw

9 病弱名無しさん :2023/07/18(火) 18:15:23.56 ID:/bS5XUS40
一生懸命に身体を冷やすしかないね
ジュース飲んだりアイス食べたりクーラー部屋で
大人しくしとく

まあ酷い人は入院するんだが

10 病弱名無しさん :2023/07/18(火) 18:45:47.30 ID:W7X3GHv70
>>9
食い物は冷たい蕎麦や冷蔵庫のストックのメシをそのまま、あとは氷水しか飲んでないぐらい朝からひたすら冷たい物しか摂ってないのにまだ熱籠もってるってことか…すごいな
でも確かに腹は一切壊れないし、触ると死人かと思うくらい皮膚冷たくなってるほどクーラー当たってるのに全く寒くならない
ありがとう信じてもっと冷やす

12 病弱名無しさん :2023/07/18(火) 20:11:25.19 ID:/bS5XUS40
>>10
クーラーの入った部屋でゆっくりしてくださいね

13 病弱名無しさん :2023/07/19(水) 08:20:10.35 ID:Oy7v8obg0
俺は気温は高くないけど、湿度が高い日の方が体調崩しやすい。急にダルくなり、頭痛がして、強烈な眠気におそわれる

14 病弱名無しさん :2023/07/19(水) 21:43:43.89 ID:KbhHq1B80
塩味があまり感じられないんだけど汗をかいてるからかな

15 病弱名無しさん :2023/07/20(木) 07:33:43.56 ID:O46dP1tr0
よく噛んで食べる

16 病弱名無しさん :2023/07/20(木) 10:06:19.37 ID:qxY7xQV30
以下のスレにさまざまな情報が書き込まれている

大集経の三災がすべて発生している
https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/covid19/1648882034/

17 病弱名無しさん :2023/07/21(金) 14:58:55.91 ID:PstkS7pW0
連日30℃超え
危険

18 病弱名無しさん :2023/07/21(金) 22:49:15.49 ID:PstkS7pW0
めまい 立ちくらみ 意識が遠のく

19 病弱名無しさん :2023/07/22(土) 07:51:49.53 ID:sZPBR1+00
また来年考える

このくらいの気楽さでちょうどいい

20 病弱名無しさん :2023/07/22(土) 13:03:53.29 ID:1aqkjPS60
あちー
たぶん 倒れるわ🥵

21 病弱名無しさん :2023/07/22(土) 19:24:34.99 ID:H5HnHwZS0
一度 暑い日に外で運動して軽めではあるが熱中症になった
そこから少しでも暑かったり湿度が高い日に運動すると
すぐ熱中症症状が出るようになってしまった
癖になることってあるのかも… >>8
自律神経の調節機能がちょっと壊れたんかね

23 病弱名無しさん :2023/07/23(日) 18:40:35.39 ID:SiFZaqcT0
>>21
まさにそんな感じ
最初に熱中症になった時とは比較にならないくらい楽な条件なのに、同じくらいの症状出るんだよね
自分はあれ以降、ちょっとでも体が暑くなる所に行くとすぐ頭痛が出るようになってしまった
体が過敏になってる感覚があるのでいつの間にか減っていくんだろうけど、不快だしビビるわ

22 病弱名無しさん :2023/07/22(土) 21:57:49.87 ID:1aqkjPS60
息が荒い
呼吸うが荒い
呼吸が落ち着くまでアスファルトに座り込む

24 病弱名無しさん :2023/07/24(月) 08:28:11.05 ID:NTiloBcR0
なんで外で生活してるの?

25 病弱名無しさん :2023/07/25(火) 11:10:52.80 ID:OMar5FzS0
水分補給やエアコンも必要なんだろうが、やれる環境にある人は一日に3回でも4回でもシャワーなどで汗を落とす事だ
北欧の寒さ対策で体にオイルを塗ったりするが、それと似たような事が意識しなくても起こってしまっている
出先でなら、クールタイプのボディウォッシュシートや、スプレー容器に入れた消毒用エタノールをを使うのも手

26 病弱名無しさん :2023/07/25(火) 23:26:36.50 ID:KBxcwbq80
熱中症って体の水分なくなって脱水症状になるもんだと思ってたけど必ずしもそうではないの?
うちの親が熱中症と診断されたけど血液検査の結果見ても全く脱水症状は出てなかった

27 病弱名無しさん :2023/07/25(火) 23:43:50.51 ID:zG4UcnOZ0
素人が経験談のみからお答えするから話半分で聞いてね
脱水症状による熱中症もあるし、
体内に熱を抱えきれなくなってオーバーヒートっぽくなって発症する熱中症もある
後者は、小便は出るけどめちゃくちゃ熱いとか

28 病弱名無しさん :2023/07/25(火) 23:46:18.54 ID:zG4UcnOZ0
今後はもっと地球全体が暑くなっていく模様…
ttps://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-66253356

29 病弱名無しさん :2023/07/25(火) 23:53:58.69 ID:zG4UcnOZ0
水分とってれば汗とか出てクールダウンできるからかなりオーバーヒートはしにくくなる
でもそれでもなっちゃう時があって、そしたら延々と体を冷やすしかないっぽい

数年前にTwitterで見たんだけど10歳ぐらいの子供が熱中症でたしか体温38℃近くなって、色んな症状も出て医者の治療受けて良くなって、その晩自宅で寝た
そしたら夜半にまた発熱し今度は41℃出て、また医者行ったら熱中症のぶり返しと言われたそう
焼け木杭みたいに体の芯に熱が残ってるとここまでえげつなく再発するんだと知ってゾッとしたので記憶にある
下手すりやそのままポックリなわけで

30 病弱名無しさん :2023/07/26(水) 14:12:50.41 ID:yaQHOkgv0
色別 表面温度
sssp://o.5ch.net/21j8w.png

33 病弱名無しさん :2023/07/26(水) 15:36:22.41 ID:35mjdgVX0
去年熱中症で倒れたから
その恐ろしさはわかる

34 病弱名無しさん :2023/07/26(水) 23:06:19.36 ID:Ju9s2OEP0
水風呂最強

35 病弱名無しさん :2023/07/27(木) 03:29:21.67 ID:TA8UZ8QK0
Twitterでビニールクロスは室温が28度を超えるとダイオキシンが発生し、それが原因で熱中症になるってツイートしてる人いるけどヤバくない

36 病弱名無しさん :2023/07/27(木) 05:55:50.34 ID:I3/GbLVI0
それ熱中症じゃないじゃん

37 病弱名無しさん :2023/07/27(木) 20:32:39.97 ID:J+qCYlJl0
自分に賛同しない人をブロックしてるけど、ビニールクロスによほどの怨みでもあるのか

38 病弱名無しさん :2023/07/27(木) 20:47:33.07 ID:kuhK1hxg0
ディー〇ス〇ートとかネガティブ周波数とか言ってるような奴のことを考えるだけ時間の無駄

39 病弱名無しさん :2023/07/28(金) 04:49:23.83 ID:Di9ytW2L0
塩飴

40 病弱名無しさん :2023/07/28(金) 08:04:33.16 ID:9Z0XQODq0
水風呂が一番効くのには賛同する
でも湯船いっぱいに水ためる非効率さと
最初から水だと冷たすぎてヒャッとなって抵抗あるから
結局だんだん温度を下げられるシャワーになる

41 病弱名無しさん :2023/07/29(土) 00:39:55.06 ID:AMEy2ukS0
ホースで水ぶっかける

ほんとに伸びてないね、ここ
大半の人は予防なんてせず、出掛けちゃうんだろうな
テレビの中継見ててもなんで外でインタビューするんだって思うし

42 病弱名無しさん :2023/07/29(土) 00:41:20.39 ID:AMEy2ukS0
自分は持病があるんで、家で寝てることが多いけど
寝ながら熱中症は何度も経験してる
OS1は枕元に置いてあるけど、
この夏は、エアコンが本当に効かない。身の危険を感じる
異常はないよ。朝方は逆に冷えすぎ

43 病弱名無しさん :2023/07/29(土) 00:49:45.20 ID:15YqRQex0
熱中症なって以降色んな塩飴試して楽しんでるけど、店で成分表見ておっこれ塩たくさん入っててお得やん!と思って買って家であらためて見たら「6粒中」の塩の量でさ…
窓から投げ捨てたくなった

44 病弱名無しさん :2023/07/29(土) 01:12:01.97 ID:io4SadIj0
帰宅してしばらくしてから頭痛と気持ち悪さがきた
そのあとだんだん悪化して6時間後くらいが気持ち悪さが最大だった
気絶するように寝てなんとか今はちょっと気持ち悪いくらいかな

45 病弱名無しさん :2023/07/29(土) 06:46:17.48 ID:a4q2yIKS0
塩タブレット購入

46 病弱名無しさん :2023/07/30(日) 10:49:27.74 ID:UcgYUECl0
症状が出てるならこんな素人しかいないところに書き込んでないでさっさと病院行けと言いたい

47 病弱名無しさん :2023/07/30(日) 12:55:22.46 ID:FjPWrVi90
熱中症の末期って筋肉融解って聞くけど
そんなのお医者さんや看護師さんくらいしか目撃談ないよね?

48 病弱名無しさん :2023/07/30(日) 14:03:49.57 ID:5JOvf1iw0
漬物を食べるオススメ

49 病弱名無しさん :2023/07/30(日) 16:02:32.30 ID:+esxlT8L0
梅干しってすげえ食べ物だったんだなって

50 病弱名無しさん :2023/07/30(日) 21:35:56.78 ID:i/mJN7Fm0
夜も危ないから気をつけろ30度を超えてる