平均250ヤードを超える飛距離は驚異的です。
しかも、スライス防止のために手元をストンと落とすテクニックを使っているとは、さらに感心します。
2023年シーズン、宮里藍、畑岡奈紗に続く史上3人目の10代での国内女子ツアー4勝を達成した櫻井心那。平均250ヤードを超えるドライバ―ショットが魅力の櫻井は、切り返しのポイントとして「リンゴが落ちるように、手元をストン」と下ろすことを挙げた。ゴルフ雑誌ALBA884号の特集『切り返しなぜミスるのか』では、櫻井心那オススメのドリルを紹介している。
まず、「手先で振り下ろしてしまうとカット打ちになりやすい」と櫻井心那は指摘。「切り返しでは、手先に力を入れずにクラブをストンと落とすのが理想。そうすると、カット打ちにならずにスクエアに当てられます」という。
櫻井は切り返しで手先がリキまないため、「手元はトップの位置に置いたまま、下半身から切り返すことを意識しています」。特に「左股関節に乗ってスイングすること」を大切にしている。「切り返しで左股関節に乗れば、お尻を引けます。こうすれば深い懐が作れるので、手元をストンと下ろせて、プレーンに降り抜くことができます」。
その感覚を身に付けるために櫻井心那がオススメするのは、左手で左股関節をグイっと押すドリル。「右手でクラブを持ち、左手で左股関節を押してみてください。これをやると、左股関節に乗って前傾をキープしたまま腰を反る感覚が生まれます。そして、腰を反る状態を作れると、お尻を背面に引く動きもスムーズにできるようになります」。
右手でクラブを持ち、左手で左股関節グイっと押すと、左股関節に乗る感覚が生まれる
また、「テークバックするときは、腰から始動することを意識しています。始動で下半身から動いた方が、切り返しでも下半身から動きやすくなるからです。腰を回した後は上体を回転させて、ヘッドを引きずるように上げるといいでしょう」と、実際にスイングするときのポイントも教えてくれた。
練習ではスムーズに打てても、コースに出ると切り返しでリキんでしまうもの。
櫻井心那のようなスムーズな切り返しを身に付け、スライスのミスを防ぐためにも“左手で左股関節をグイっと押すドリル”を試してみよう。
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＜ツイッターの反応＞
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そら🌟(szrm)
@sz5623150#櫻井心那 選手 #ゴルフ スライス防止！ 昨季4勝・櫻井心那の切り返しは「リンゴが落ちるように、手元をストン」 | ゴルフ総合サイト ALBA Net alba.co.jp/articles/categ…
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千葉ロッテマリーンズ 広報室
@chibalotte_pr「いただきまーす！」と #小島和哉 投手、#本前郁也 投手、#高野脩汰 投手の3選手。 本日は、ホークス #和田毅 投手と今日、明日と一緒に自主トレを行っている、女子プロゴルファーの #櫻井心那 プロと一緒という豪華なテーブルです。 #chibalotte #広報 #sbhawks pic.twitter.com/DNgDhAmq2j
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jerkterleoro1985
@jerkterleo74155【強者揃い】櫻井心那さんがインスタ更新！ tinyurl.com/ytg5pyg5
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@DUNLOP_JP昨年ツアー本格参戦初年度ながらいきなり4勝を挙げた #櫻井心那 選手が今年最初の《リラックス・トーク》に登場です！ sports.dunlop.co.jp/golf/updates/d… #XXIO #ゼクシオ #teamsrixon #dunlop #ダンロップゴルフ #ダンロップ #スリクソン #srixon #srixongolf #golf #ゴルフ pic.twitter.com/CeKeB3Wcwh
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banvuneda1986
@banvuneda111359【成人】櫻井心那「心遣いができる女性」と抱負ｗｗｗｗ tinyurl.com/yud94s3q
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バーニング
@burningsan櫻井心那がここにいるのはジャンクスポーツ人脈なのかな。
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資生堂 レディスオープン【公式】
@shiseidoopen「資生堂 レディスオープン 2023」で優勝した櫻井 心那選手が「JLPGAアワード 2023」式典に出席し、「敢闘賞」とHitachi 3Tours Championshipで優勝したJLPGAチームとして「特別賞」を受賞🏆！ この晴れ舞台のヘアメイクを資生堂シニアヘアメイクアップアーティストの鎌田 由美子が担当しました💎 pic.twitter.com/tVr2o9jIP6
（出典 @EP_CARD）
エポック社トレーディングカード【公式】
@EP_CARD■EPOCH-ONE■⛳️✨ 💎JLPGA AWARDS 2023💎 #山下美夢有 #神谷そら #ウーチャイェン #櫻井心那 1枚¥500(送料込) 1/13(土)12時までの限定受注販売です‼️ 🌟ご購入はこちら👇👇 epoch-card.com/shop/r/r13/ #エポックワン #JLPGA #JLPGAアワード pic.twitter.com/xb2Qwcnhfh
（出典 @indonesiaTKTK）
IndonesiaTT
@indonesiaTKTK先週ですが 櫻井心那プロとラウンドする機会をいただきました！ 未だ10代ですがレギュラーツアー4勝、世界ランクは49位という、ほんまもんのトッププロ✨ この日が初打ちとのことで、24年初バーディーも目撃👀 つられて自分も良いプレーができましたね。 楽しい時間でした、今年も頑張ってほしいね✊🎵 pic.twitter.com/jkJFvduSMm
（出典 @mt_dodo）
dodo
@mt_dodo(先週末)新年初打ちはレンブラント御殿場 前半は快晴 後半の富士山に向かって打つホールは雲が出て残念 ドロー打ち練習の成果が出始めたかな スコアは100切れず残念 菅沼菜々、櫻井心那、山下美夢有のサイン発見 BSテレ東の阪神OBとのペアマッチのときのやつ レンブラントはご飯が美味しくて良き pic.twitter.com/BNg6kIJD7s
（出典 @greenla59507366）
Ms.greenland
@greenla59507366Hole8 par3 174yd 山下美夢有プロ 4UT ピンハイ5m✨←糸井さんが外す 菅沼菜々プロ 5UT 14m 櫻井心那プロ 6I 8m 結果、鳥さん🐯菜々ちゃんチーム優勝✨さらに藤川球児🐯さんのお米10kg横取り
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