多くのゴルファーがテークバックの方法で悩んでいる中、宮里優コーチが示すヒントは非常に貴重です。手から上げるか、ヘッドから上げるかという選択が、飛距離に直結するとは驚きでした。ここで紹介されているコックのタイミングを意識することで、より力強いショットが打てるかもしれません。実践してみて、効果を実感したいと思います。




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テークバックは手から?ヘッドから? 飛距離を伸ばすコックのタイミングは明確に決まっていた!
…テークバックは手から上げるか、それともヘッドから? 多くのゴルファーが悩むこの問題について、いろいろと間違った認識が広がっているというのは宮里優コー…
(出典:ゴルフ総合サイト ALBA Net)




<ツイッターの反応>


Y.Hiroshi
@yahagi99

距離感について アドレスしたら目標を見て、そこまで打とうとします。 具体的には目標を見た後にフェードなら上半身だけ、ドローなら下半身だけを元に戻します。 すると上半身と下半身に捩れが生じるのでこれをエネルギーにしてスイングします。 テークバックが既に力の解放と言うか移動です。 pic.x.com/YAfzPIXcuq

(出典 @yahagi99)

Y.Hiroshi
@yahagi99

フォローはフェースを開閉せずに単純にクラブを目標に突き出す感じです、よく言うクラブが立つイメージです。 テークバックでもクラブは立ってからトップの位置に移動します。 クラブが身体の左右で地面に垂直になれば、正しい軌道でクラブが動いている可能性は高いです。

(出典 @yahagi99)

佐野藤岡IC 平日ゴルフ|ゴルフサークルK’s
@ks_golf_circle

スライスが続く人はテークバック途中でフェースが開きがち。腰の高さで一度だけ「フェース面が空を向きすぎてないか」確認→ハーフで10球。球筋が揃います⛳️ 参加希望は公式LINE→入会申請(Googleフォーム1分)

(出典 @ks_golf_circle)

egg(えぐ)
@egg_golf1

森守洋ゴルフTVめっちゃいいな。。こっちゃんのアウト上げのこと「腕を上げるのを最初にやってるだけ」って表現してて触んなくていいじゃんって。確かに。僕もテークバックの途中から腕を上げるってよくわからないから、始動でやっちゃえー的な。 まぁ慣れたら綺麗にテークバックしたいけどさ。 pic.x.com/bNDXmSs5QX

(出典 @egg_golf1)

いないな
@inagoro_new

コックを縦に テークバックは左肩を右に フォローは右肩を左に 手が後ろに行くからダウンで前に出てしまって詰まる 今日は気づき多かったけど忘れそう…

(出典 @inagoro_new)

酉⛳️【あけましてプータロー🫠】
@tori81golf

返信先:@golf72_club DRはコースに出ると練習場通り振れてる気がしません💦 テークバックから違和感出まくりです🫠

(出典 @tori81golf)

egg(えぐ)
@egg_golf1

なんかテークバックをアウトに上げるといい感じに降りてくる。 でも堀琴音ちゃんよりは全然インだし。これでよくないか? pic.x.com/OR4M6ywnn6

(出典 @egg_golf1)

Y.Hiroshi
@yahagi99

イメージについて フェードは上半身だけでフェースを開きながらテークバックして、切り返し以降は下半身だけでフェースを閉じながらインパクトする。 ドローは下半身だけでフェースを開きながらテークバックして、切り返し以降は上半身だけでフェースを閉じながらインパクトするイメージです。 pic.x.com/1QQGd3ieYb

(出典 @yahagi99)

Y.Hiroshi
@yahagi99

クラブの回転について フェードもドローもクラブはテークバックで右軸回転(開く)させて、切り返し以降で左軸回転(閉じる)させます。 身体はクラブとは反対方向に回転させます、インパクト直前にフェースが目標を向いたらクラブを目標に投げるように身体を目標に向けます。 フェードは身体から動かす pic.x.com/l3qncArwY5

(出典 @yahagi99)

Y.Hiroshi
@yahagi99

リズムについて フェードはテークバックは表拍で切り返しとダウンは裏拍で、インパクトとフォローは表拍だと思います。 ドローは反対で裏拍、表拍、裏拍です、つまり2回切り替える事になります。 「チャー・シュー・メン」でも「イチ・ニイ・サン」でも1番目と3番目が同じリズムになるイメージ。 pic.x.com/oGkjpF8G7e

(出典 @yahagi99)